YU-J blog

腰痛生活三日目

どうも、ユージです。

タイトルにある通り「腰痛生活三日目」でございます。

先日のチーム練習の時に急に腰に激痛が走り、25歳で人生初の腰痛?になりました。
(腰痛になったという表現であってるのかな?)

練習は中断してとりあえず、すぐに筋肉・関節の痛みをとってくれる薬品を買いに行き塗りました。

腰痛になった日から毎日バンテリン塗っているお陰か今はだいぶマシにはなってますが、
一定の角度以上に腰を曲げたり変に振動を与えると痛いのでもう少し安静にしてようと思います。

明後日辺りには完全復活出来ると良いな(´・_・`)

皆さんも身体は労わりましょう!健康一番!

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